AS CAP Framatome | Association Sportive Lyonnaise

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Actus

Dossard pour le 15km du LUT

push_pin event 5 mars 2025 17:42 public

Suite à une blessure, je suis dans l'obligation de renoncer à participer au 15km du LUT
Si quelqu'un est interessé par mon dossard, veuillez contacter Moïse (moise.pignol@framatome.com)
ou Nadim (nadim.moussallam@framatome.com)

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Test VMA de rentrée

MOISE P.

event 25 septembre 2024 08:22 public

DATE: 15 octobre 2024, ouvert à tous

Déroulement :
- Départ de l’accueil WIP à 12h
- Rendez-vous à 12h15 sur la piste Mélina Robert-Michon situé en face du stade de Gerland
- C’est le test Vameval qui est proposé : vitesse initiale de 8.5km/h puis augmentation de 0.5km/h toutes les minutes. Le dernier palier d’1mn tenu donne la Vitesse Maximale Aérobie

Ne pas oubli...

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Sorties et Événements

directions_run | Footing 1h

event 8 avril 2025 person Raphaël C.

schedule 12:00 place WIP groups

straighten 11,0 km

<a class='text-white' href='/runner/4'> Raphaël C.</a> ✓

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directions_run | Fractionné à Parilly

event 4 avril 2025 person Yasmail A.

schedule 12:15 place Stade de Parilly groups

straighten 10,0 km

Des 30 30

<a class='text-white' href='/runner/6'> Yasmail A.</a> ✓

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directions_run | Footing tranquille

event 4 avril 2025 person Raphaël C.

schedule 12:00 place WIP groups

straighten 9,0 km

<a class='text-white' href='/runner/4'> Raphaël C.</a> ✓

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directions_run | Footing jean-macé

event 3 avril 2025 person Lucille L.

schedule 11:45 place Accueil WIP groups

straighten 10,0 km

10km jusqu'à Jean-macé

<a class='text-white' href='/runner/199'> Lucille L.</a> ✓

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directions_run | Fractionné en côte à la Mulatière

event 3 avril 2025 person Thomas T.

schedule 11:50 place Accueil WIP groups

3 x ( 5x40" RPE 8-9 recup 60''/45''/30'' )

<a class='text-white' href='/runner/73'> Thomas T.</a> ✓

<a class='text-white' href='/runner/185'> Clément G.</a> ✓

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Courses et Résultats

Challenge 2025

female

male

#1 Clara M.

260 points

#2 Lucille L.

155 points

#3 Claudine J.

5 points

#1 Raphaël C.

544 points

#2 Romain B.

539 points

#3 Thomas V.

532 points

Schneider Electric Marathon de Paris

event 13 avril 2025 place Paris groups

Marathon

straighten 42,2 km trending_up 269 m d+

<a class='text-white' href='/runner/195'> Clara M.</a> 03:50:00 emoji_events18378/55000 emoji_events SE1346

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Deci-run

event 13 avril 2025 place Décines groups

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Trail de l'abbaye de Savigny

event 13 avril 2025 place Savigny groups

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Goat Trail

event 13 avril 2025 place La Chapelle-Villars groups

Trail 20 Km 800M D+

straighten 20 km trending_up 800 m d+

<a class='text-white' href='/runner/109'> Quentin J.</a> 02:30:04 emoji_events173/252 emoji_events SE44

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Tout Roanne court

event 6 avril 2025 place Roanne groups

10k

straighten 10 km trending_up 0 m d+

<a class='text-white' href='/runner/4'> Raphaël C.</a> 37:22 emoji_events94/659 emoji_events M016

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Marathon / Semi-Marathon d'Annecy

event 26 avril 2025 place Annecy ★

10km

straighten 10 km trending_up 0 m d+

Semi marathon

straighten 21,1 km trending_up 0 m d+

<a class='text-white' href='/runner/15'> Noëmie G.</a> ✓

Marathon

straighten 42,2 km trending_up 0 m d+

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10km de Chassieu

event 27 avril 2025 place Chassieu groups

straighten 5 km trending_up 0 m d+

10K

straighten 10 km trending_up 0 m d+

<a class='text-white' href='/runner/4'> Raphaël C.</a> ?

<a class='text-white' href='/runner/19'> Sara T.</a> ?

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10km de la Garde

event 27 avril 2025 place La Garde groups

10km

straighten 10 km trending_up 0 m d+

<a class='text-white' href='/runner/209'> Alexandre G.</a> ✓

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Trail des Lônes

event 8 mai 2025 place Saint-Pierre-de-Boeuf (42) groups

La Pétribocienne

straighten 10 km trending_up 280 m d+

La Vigneronne

straighten 24 km trending_up 1000 m d+

<a class='text-white' href='/runner/187'> Steven R.</a> ✓

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Trail des forts

event 10 mai 2025 place Besançon groups

11km

straighten 11 km trending_up 330 m d+

22km

straighten 22 km trending_up 600 m d+

<a class='text-white' href='/runner/103'> Pierre W.</a> ✓

42km

straighten 42 km trending_up 1300 m d+

62km

straighten 62 km trending_up 2400 m d+

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